RECIENTES INVESTIGACIONES SOBRE EL CAFE Y LA SALUD.

Dr. Arcenio Estévez Medina.

Hay contradicciones entre el consumo de cafeína y los riesgos de producir ACV, pues el riesgo de padecer esta enfemedad aumentó en las personas que tomaban analgésicos que contenían cafeína, hay otros estudios que demuestran que el consumo de una a tres tazas de café al día no aumenta el riesgo de producir este problema. Lo que ha dado base para pensar que no es el uso de la cafeína lo que hace peligrosas estas medicinas, sino la presencia de otras sustancias en el mismo preparado. Entre los defensores de esta última posición está el doctor Daniel Woo, profesor de neurología de la Universidad de Cincinnati, Ohio y editor de de la revista Journal for Stroke Research and Treatment.

Una taza de café contiene unos 85 mgs de cafeína. Una cantidad muy baja respecto a su capacidad para producir toxicidad. Se calcula que se necesitan entre 5 y 10 gramos de esta sustancia para producir la muerte. Esto no es usual que suceda, pero el consumo de este producto puede causar, además del insomnio y nerviosismo, vómito y convulsiones, de acuerdo a la octava edición del libro de texto de la carrera de medicina, Las Bases Farmacológicas de la Terapéutica de Goodman y Gilman, publicado por la Editorial Médica Panamaricana en Ciudad México en el año 1991.

La cafeína tiene muchos efectos en el metabolismo del cuerpo, incluyendo un alto poder de estimulación del sistema nervioso central. Puede producir, además, relajación de los músculos lisos, al consumirla los enfermos con broncoespasmo mejoran, como sucede en el asma bronquial. Sin embargo, en este caso es preferible utilizar la teofilina porque beneficia más al paciente.

Los seres humanos que consumen cafeína presentan situación de alerta, aumento de su energía, capacidad para manenerse más tiempo despierto y taquicardia. También sienten una disminución de la capacidad de absorción del calcio y razón por la que puede contribuir con la producción de osteoporosis.

Para la mayoría de las personas, la cantidad de cafeína contenida entre dos y cuatro tazas de café diarias, no es dañina. Sin embargo, demasiada cafeína puede causar inquietud, ansiedad e irritabilidad. También es capaz de afectar el sueño y causar dolores de cabeza y ritmos cardíacos anormales. Aumenta, además, la pérdida de calcio y puede conllevar a osteopenia y acelerar el proceso de descalcificación en personas en las que se ha iniciado. Si se interrumpe el uso de la cafeína el individuo puede presentar síntomas de abstinencia. Es por eso que la cafeína es considerada una droga.

Algunas personas son más sensibles a los efectos de la cafeína que otras. Estos individuos deben limitar el consumo de esta sustancia. También deben hacerlo las mujeres embarazadas y las que están amamantando. También es importante conocer que algunos medicamentos y suplementos pueden interactuar con la cafeína. Por esa razón siempre es recomendable leer la literatura de cualquier fármaco que se esté usando para ver si podemos tomar café mientras consumimos el producto.

Aunque la cafeína es insípida, crea adicción y si, por el proceso de la “descafeinización”, se la retiramos a alguna bebida o alimento utilizado de manera habitual por una persona, ésta no percibirá la falta de ella en el paladar; pero muy pronto va a presentar signos y síntomas de abstinencia, entre éstos son notables con suma facilidad la irritabilidad, náusea, vómitos, dolores de cabeza y somnolencia. Para evitar estas manifestaciones si vamos a dejar de consumir café debemos empezar a reducirlo de manera lenta.

La cafeína está presente en concentración significativa en las hojas y en mayor proporción en las semillas de la planta del café, llamada cafeto, se absorbe y a través de la sangre llega muy pronto al cerebro. No se acumula en el organismo y sale del cuerpo a través de la orina unas horas después de haber sido ingerida.

En cuanto a la necesidad nutricional no hay razón para consumirla. Por tanto, desde este punto de vista el ser humano no necesita usar café.

Se considera un consumo excesivo tomar más de 10 tazas de café al día. Por tanto, pocas personas están consumiendo café demás.

Un nuevo fármaco para "apagar" el cáncer

Desde hace ya varias décadas es bien conocido que el cáncer, o deberíamos decir los cánceres, son enfermedades causadas por mutaciones en genes que producen las proteínas moduladoras del crecimiento celular. Existen dos tipos principales de estas mutaciones: las que activan a proteínas activadoras y las que inhiben a proteínas inhibidoras. Esto parece complicado, pero es, simplemente, que se estropea bien el freno, bien el acelerador del crecimiento celular. Veamos.

Las proteínas activadoras de la reproducción celular normalmente están “apagadas” y, por ello, la célula no se reproduce. Solo cuando se “encienden” (es decir, se aprieta el acelerador del crecimiento), se estimula la reproducción celular. Una mutación que “encienda” estas proteínas activará, por tanto, el crecimiento celular.

Por el contrario, las proteínas inhibidoras de la reproducción celular normalmente se encuentran “encendidas” y, por ello, la célula tampoco se reproduce. La reproducción se encuentra frenada por ellas. No obstante, una mutación que las “apague” (es decir, estropee el freno al crecimiento), podrá causar crecimiento celular. El primer tipo de genes se denominan oncogenes (generadores de tumores); el segundo, genes supresores de tumores, o antioncogenes.

CURAR TODOS LOS CÁNCERES

Lo anterior deja claro que para curar todos los cánceres causados por mutaciones en oncogenes (en este artículo solo hablaremos de ellos), “solo” tendríamos que saber cuáles son, qué mutaciones los activan, y producir fármacos específicos que bloqueen la acción de las proteínas mutadas, pero no la de las proteínas sanas. Esto último es importante porque la versión sana de las proteínas oncogénicas funcionaría normalmente y no resultaría beneficioso afectarla.

Lo anterior se dice mucho más rápidamente que se hace. De hecho, aunque se han producido avances importantes en el desarrollo de fármacos antitumorales, estamos aún muy, pero muy lejos de poder curar el cáncer con tan exquisita precisión y selectividad. Tengamos en cuenta que uno de los oncogenes más comúnmente mutado en numerosos cánceres carecía hasta ahora de un fármaco específico que bloqueara la acción de la proteína que produce. Se trata del oncogén llamado Ras, descubierto hace ya más de 30 años, el cual produce una proteína que funciona como un interruptor automático para el crecimiento celular. Merece la pena que analicemos su funcionamiento.

La proteína Ras se encuentra normalmente en estado “apagado”. En este estado, Ras está unida a una molécula llamada GDP (guanosín difosfato), similar a uno de los nucleótidos que se encuentran en elADN (correspondería a la letra G), pero unida a dos fostatos, y no a solo uno como en el caso del ADN. Si la célula recibe una señal externa indicadora de que debe reproducirse (una hormona, por ejemplo), la señal induce un cambio en la proteína Ras que causa la expulsión de la molécula de GDP que lleva unida, lo que permite ahora que Ras se una a la molécula GTP (guanosín trifosfato), idéntica a la anterior, pero con un fosfato más. Curiosamente, el cambio de GDP por GTP causa el “encendido” de Ras, el cual pone en marcha complicados mecanismos que conducen a la reproducción celular.
Pero, claro está, una vez la hormona desaparece y Ras ha cumplido su misión, Ras debe “apagarse”. Esto lo consigue la propia proteína Ras, ella solita, ya que en una reacción química activada por ella misma, ¡le quita un fostafo al GTP y lo convierte en GDP, con lo cual se “apaga”!

FARMACO APAGA-RAS

Las mutaciones más comunes en el oncogén Ras causan que la proteína, una vez activada, no pueda apagarse sola, por lo que queda siempre “encendida” y continúa estimulando el crecimiento celular. Como ya he dicho, hasta hoy carecíamos de fármaco alguno capaz de bloquear la acción de la proteína mutada “encendida”, o de forzar su “apagado”. Afortunadamente, un pequeño gran paso para paliar esta situación ha sido dado recientemente por investigadores de la Universidad de California, quienes publican sus resultados en la revista Nature.
Basados en los datos de la estructura molecular tridimensional de la proteína Ras, adquiridos con sofisticadas técnicas de análisis, y basados igualmente en sólidos conocimientos de química (paradójicamente, la ciencia menos apreciada), los investigadores son capaces de sintetizar un fármaco que se une químicamente solo a la proteína Ras mutada, pero no a la proteína sana.

Como hemos dicho, la proteína Ras mutada ha perdido la capacidad de “apagarse” sola, es decir, no puede quitarle el fostato al GTP para convertirlo en GDP. Pues bien, el fármaco, al unirse a esta proteína mutada, consigue que esta expulse al GTP y se una a GDP que se encuentra en el entorno, con lo que esta adquiere el estado “apagado” de manera independiente de su capacidad de quitar el fosfato que le sobra al GTP para convertirlo en GDP.

Los investigadores prueban los efectos de este fármaco con células tumorales humanas cultivadas en el laboratorio y comprueban que aquellas que poseen Ras mutado son claramente inhibidas en su crecimiento. Son resultados esperanzadores.

Sin embargo, queda aún mucho camino por andar antes de poder disponer de este fármaco en los hospitales, o en la farmacia. Será necesario realizar estudios con animales de laboratorio y pacientes para comprobar su efectividad y ausencia de efectos secundarios graves. De todas formas, este descubrimiento nos dice que la aplicación del conocimiento sobre la estructura molecular de las oncoproteínas y la aplicación de tecnologías químicas y farmacéuticas podrá tal vez un día conseguir el sueño de curar algunos cánceres con tan solo tomar una píldora tranquilamente en casa.

Experiencias de la 5ta semana




Por: Yanela Moronta


12 de febrero de 2014


•Otro días más para ir de visita a las casas de las familias de la comunidad Cristo Rey Abajo.
•Cada uno de nosotros realizó actividades dependiendo de como iba con sus fichas y test, mientras que otros tuvieron la desventaja de que en algunas casas no encontraron a las familias.




14 de febrero de 2014
•Este día celebramos el cumpleaños de la Dra. Olivares, a la cual sorprendimos con un bizcocho y ella como muestra de agradecimiento nos dejó en el CPN.







EXPERIENCIAS


• Carolina Alcántara: Durante la semana pasada pudimos trabajar con las fichas. He notado la falta de compromiso de los pacientes con las consultas y con la recolección de datos necesarios para las fichas, especialmente de Actas de Nacimiento y tarjetas de vacuna. También tengo el inconveniente de que uno de los jefes de familia es muy anciano y casi siempre esta solo o no se encuentra en su vivienda. Esto ha hecho que recuperar los datos sea mucho mas difícil de lo que normalmente es. Esta programado cambiar esa ficha por la de otra familia que este más disponible y con la cual pueda trabajar con mayor eficiencia. Un detalle importante es que hay una joven no perteneciente a nuestra clase ni a nuestra universidad que esta realizando un trabajo con las jóvenes sobre educación sexual y uso de métodos anticonceptivos. Estuve conversando con ella sobre como podemos beneficiar nuestras familias con su trabajo. En la próxima clase hablaré con la Dra. Olivares para proponer que nos integremos a las actividades de esta estudiante que puede educar a las jóvenes de la comunidad. En la clase pasada realizamos la celebración del cumpleaños de la profesora. Todo resulto muy lindo. Coincidió con el día de San Valentín y la doctora nos regaló chocolates y Mariolys llevó dulces. No fuimos a la comunidad puesto que teníamos examen después de la clase y se nos hubiese hecho tarde al regresar a la universidad. Me gustó mucho que pudimos integrar nuestras labores con un poco de diversión y a la vez pudimos compartir y acercarnos más a las promotoras y otras personas que también trabajan en el CPN de Korea.



• Carla Domínguez: La semana pasada fue la mejor de todas. El miércoles termine los test y las actualizaciones en las 4 viviendas que tengo por ahora, eso me hizo sentir muy satisfecha. El viernes pasamos un momento muy agradable celebrando el cumpleaños de la profe y San Valentín, fue grandioso porque compartimos como hermanos y la pasamos muy bien.


• Nicole Peña: Esta semana tuve la oportunidad de visitar algunas de las familias correspondientes y completar sus fichas. Además, pude iniciar la aplicación de tests en algunas viviendas. Un problema que se me presentó fue que en dos de estas viviendas no había nadie disponible para completar la información. El viernes todos tuvimos la oportunidad de compartir con la doctora Olivares y pasar un rato celebrando su cumpleaños y el día de San Valentín en el consultorio y no asistimos a la comunidad.



• Carly González: La semana pasada, visite una residencia nueva y pude actualizarles su ficha familiar y aplicar algunos de los tests. Le di seguimiento a las demás residencias y solo en una pude realizar mas tests. En 3 de mis residencias, no respondieron a sus puertas.


• Fernando Pérez: Mi ex pericia fue muy alentadora , esta semana las familias me ayudaron mucho fueron muy colaboradoras . Ya me tienen mucha confianza fueron muy amables, si me sentí mal por una señora de una de mis familia que tiene bastantes enfermedades y se paso una semana interna eso fue bastante triste, ademas de que otra de mis familias les hace falta seguros médicos donde de 7 solo 2 tienen por asi decirlo.


• Jolenny Jimenez: La semana pasada empecé a hacer las encuestas a mis familias, aún no he terminado pero hice dos tests de depresión, dos de alcoholismo y uno de hiperactividad. Todas dieron buenos resultados. Una de las integrantes de la casa 18 de la calle 11 tuvo una crisis hipertensiva el sábado pasado y tuvo que asistir al centro Juan XXIII y a la Unión Médica para que su presión pudiera ser controlada. Me contó que su médico le dejó una dieta, la cual debe seguir estrictamente, y un tratamiento farmacológico. Espero que se mejore muy pronto y que no tenga ninguna recaída nunca más. Ya el viernes fue muy ligero porque la profe cumplía años e hicimos un compartir con bizcocho, refresco y chocolates. En cuanto al trabajo comunitario, llenamos la hoja donde actualizábamos nuestros trabajos con las familias para que la doctora supiera nuestros adelantos.

• Crystal Vásquez: El miércoles continué actualizando las fichas y realizando nuevas. Esta semana inicie con la aplicación de tests. Pero En una de las casas tuve la dificultad de que el jefe no quiso que le realizaran el test de AUDIT por lo que tuve que hacerlo a otro integrante de la familia.

• Mariolys Almánzar: Mi experiencia fue la mejor ya que por fin pude trabajar correctamente con las familais que me tocaron. Fueron muy amables y divertidas, ya me siento parte de su familia espero poder ayudarlos en todo lo que se me sea posible.


• Génesis Vargas: La experiencia de la semana pasada fue gratificante, ya que pude experimentar esa sensación de bienestar al saber que una familia confía en ti su salud y problemas. También tuvimos la dicha, como grupo, de celebrar el cumpleaños de la Dra., que cayó precisamente el día de San Valentín!



• Yanela Moronta: En esa semana me fue súper bien porque pude realizar los test a dos familias, a parte de que fue mi cumpleaños. Tuve que cambiar a una de las casas de las que se me había asignado ya que la familia no quiso cooperar aunque al principio de la jordana estaban de acuerdo. Ya para el viernes celebramos el día de San Valentín y el cumpleaños de la Dra. Olivares y otra cosa fue que no fuimos a la comunidad.

• Luis Echevarría: El miércoles de la semana pasada fui a visitar mis casas con el fin de darle seguimiento en cuanto a los documentos pendientes y culminar el proceso de los test. Pero en muchas de las casas las personas no se encontraban o simplemente no tenían los documentos.


• Delphine Alcegaire: Para mi, me di cuenta que la gente colaboraban mas estaban determinados a buscar documentos de todo lo que podrían encontrar. Aun que faltan todavía. Y ademas sigo siendo decepcionada con 2 fichas que yo no acabo de cambiar por el desorden que tienen las fichas, que se repiten y eso me atrasa muchísimo. Pero ahorra siento que la relación que yo tengo con mis familias, o sea las 3 que yo tengo hasta ahora se mejora día a día.

BENEFICIOS DEL EJERCICIO

Dr.David Marte

El ejercicio es una actividad física que nos proporciona grandes beneficios para nuestra salud física y mental. 

La actividad física debe adaptarse a las características, apetencias y limitaciones de cada persona. Las personas de cualquier edad o nivel de acondicionamiento físico pueden beneficiarse realizando algún tipo de ejercicio físico, ya sean caminatas, carreras, baile, natación, jardinería o cualquier otra actividad física.

En nuestro sistema circulatorio el ejercicio disminuye la presión arterial, aumenta la circulación en los músculos y órganos, disminuye la formación e coágulos y placas de grasas en las arterias por lo que se previenen los infartos del corazón y en el cerebro.

Con el ejercicio se aumenta el consumo de grasas durante la actividad con lo que contribuye a la pérdida de peso. Es sabido que el ejercicio tiene un gran efecto en las grasas del cuerpo colaborando en la disminución del colesterol malo y el aumentando el colesterol bueno.

Previene la aparición de diabetes y disminuye los niveles de azúcar en sangre.

Te ayuda a tener buenas defensas para combatir enfermedades o agresiones de distintos tipos.

Las personas que fuman y hacen ejercicio físico tienen más facilidad para dejar el cigarrillo.

Por si no sabias el ejercicio libera endorfinas que es una sustancia que libera el cuerpo también en situaciones de excitación, enamoramiento y en el orgasmo. Esta sustancia cuando se libera produce una sensación de bienestar.

El ejercicio fortalece la psiquis humana, produciendo efectos positivos y continuados sobre ciertos estados depresivos, ansiedad, estrés y promueve el bienestar psicológico.

En nuestros músculos y articulaciones el ejercicio ayuda a la elasticidad, incrementa la fuerza y la resistencia y previene la aparición de la osteoporosis.

Si se ha decido a iniciar un programa de ejercicios, les aseguro que es una de las mejores decisiones que ha tenido en su vida. El primer paso que debe tomar en cuenta es consultar al médico, especialmente si padece de algunos de los siguientes factores de riesgo: si ha tenido un ataque al corazón, si utiliza algún medicamento, si es hipertenso o diabético, si tiene problemas de los huesos y articulaciones, si fuma o si es muy obeso.

Empiece haciendo ejercicios 3 o más veces cada semana por unos 20 minutos o más, y siga haciendo ejercicios hasta un mínimo de 30 minutos, de 5 veces por semana.

Se recomienda cualquier medida que implique un aumento en la actividad física como:
caminar, correr, nadar, realizar deportes, ir caminando o en bicicleta al trabajo, si transita en un vehículo estaciónese lejos del lugar a donde va, utilizar las escaleras y no el ascensor, tómese dos minutos por hora en el trabajo o el hogar para estirar las piernas y movilizar los músculos, cuando mire televisión trate de hacerlo sentado en lugar de acostado y tenga lejos el control remoto para movilizarse cuando quiera cambiar de canal.

Detección precoz de cáncer pulmonar en el aliento

Gracias a los resultados de una investigación, se está trabajando en el desarrollo de un dispositivo que analiza el aliento de una persona enferma con cáncer de pulmón, de un modo no muy distinto en concepto a las pruebas de detección de alcohol que hace la policía a conductores de vehículos en la calle, para prevenir accidentes de tráfico.


El dispositivo en el que está trabajando un equipo de especialistas de la Universidad de Huddersfield en el Reino Unido será capaz de detectar señales tempranas de cáncer de pulmón, aumentando así las probabilidades de cura.

El cáncer de pulmón es una de las mayores causas de muerte en el mundo. En el Reino Unido provoca cerca de un seis por ciento de los fallecimientos. El riesgo de muerte deriva en buena parte del hecho de que la enfermedad suele estar bastante avanzada cuando los síntomas se diagnostican, y para entonces el tratamiento resulta ya poco eficaz.

Sin embargo, el nuevo dispositivo en el que trabaja el equipo de las científicas Rachel Airley y Emer Sheridan, será capaz de detectar síntomas tempranos de la enfermedad, lo que permitirá aplicar un tratamiento en una fase muy temprana de ella y por tanto con muchas más probabilidades de lograr una curación.

Además, el análisis se podrá hacer en farmacias, lo que facilitará la labor de prevención y seguramente acabará salvando muchas vidas humanas. Un momento adecuado para invitar a alguien a que se haga el test es cuando visite una farmacia en busca de ayuda para dejar de fumar.

ALCOHOL, EMBARAZO, CANCER DE MAMA Y MUERTES.

  

Dr. Arcenio Estévez Medina.

El consumo de alcohol antes del primer embarazo puede aumentar el riesgo de sufrir cáncer de mama, según afirma la revista del Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos de Norteamérica, en su número correspondiente al mes de agosto del año 2013, citando un estudio de la doctora Ying Liu, profesora de la facultad de medicina de la Universidad de Washington en San Luis. De acuerdo a lo expuesto por esta científica una copa de vino de cuatro onzas al día aumenta el riesgo de producir cáncer de mama en una mujer que la toma después de la primera menstruación de su vida (menarquia) y de su primer embarazo. En el estudio se calculó que con la ingesta de diez gramos alcohol al día es suficiente para aumentar en un 11 por ciento este riesgo. Se determinó que mientras más alcohol tomaban las mujeres, mayores eran las posibilidades de sufrir esta patología.

La doctora Ying Liu dice que una copa de alcohol es el equivalente a la cantidad que contiene una lata o botella de cerveza o cuatro onzas de vino.

Se ha hecho mucha publicidad sobre los efectos beneficiosos del vino tinto en la salud humana. Se atribuye a la presencia de resveratrol en esta bebida alcohólica una gran cantidad de propiedades medicinales, incluso anticancerígenas; pero estos estudios no han sido tan convincentes en seres humanos, aunque se ha investigado en animales de experimentación y los resultados son prometedores. Aún así ésta no es una justificación para alentar el consumo de alcohol, pues numerosos productos de origen vegetal contienen esta sustancia entre ellos el maní, la uva y la frambuesa.

Muertes por el uso nocivo de alcohol.

Como consecuencia del uso nocivo de alcohol mueren dos millones y medio de seres humanos cada año, de acuerdo a lo dado a conocer en el Informe sobre la Situación Mundial del Alcohol y la Salud de la OMS, en febrero del año 2011, en Ginebra, Suiza. De estas muertes 320 mil correspondieron a personas entre 15 y 29 años. Se ha calculado que el 4 por ciento de la mortalidad general del mundo está relacionado con el consumo de alcohol.

El virus de la gripe ataca primero a las células mejor preparadas para rechazar su invasión posterior

En un hallazgo que revela una de las estrategias de las que se vale el virus de la gripe o influenza para poner en marcha una infección, un equipo de científicos del Instituto Whitehead de Investigación Biomédica, vinculado al Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) en Cambridge, Estados Unidos, ha comprobado que el virus tiende a matar primero a las células del sistema inmunitario que están mejor equipadas para neutralizar al virus.

Frente a un virus dañino, el sistema inmunitario trabaja para enviar a luchar células capaces de producir anticuerpos perfectamente adaptados para encontrar y desarmar al invasor. Ante muchos otros ataques, estas células B específicas contra el virus proliferan, secretando los anticuerpos que poco a poco erradicarán al virus. Una población de estas células conserva la información necesaria para neutralizar al virus y reside en el pulmón para repeler una segunda infección derivada de una nueva exposición al virus por inhalación.

En la superficie de estas células B de memoria, están los receptores específicos para el virus, que se enlazan a las partículas del virus haciendo que disminuya la propagación viral. Aunque tales células deberían estar activas en la primera línea de defensa del sistema inmunitario de la persona, el virus de la gripe lo suele impedir con notable eficacia. Concretamente, el equipo de Joseph Ashour y Stephanie Dougan, ambos del laboratorio de Hidde Ploegh en el Instituto Whitehead, ha descubierto que el virus de la gripe explota la especificidad de los receptores de las células, usándolos para lograr el acceso a ellas, interrumpir la producción de anticuerpos y finalmente matar a las células. Al eliminar a sus principales enemigos de esta manera, el virus es capaz de replicarse eficientemente antes de que el sistema inmunitario pueda montar una segunda oleada de defensa.



Ahora podemos añadir esto a la creciente lista de maneras que el virus de la gripe tiene para poner en marcha una infección.

En la investigación también han trabajado Max Popp, Roos Karssemeijer, Ana M. Avalos, Marta Barisa, Arwen F. Altenburg, Jessica R. Ingram, Juan José Cragnolini, Rudolf Jaenisch, y Hidde L. Ploegh, todos del Instituto Whitehead, así como Chunguang Guo y Frederick W. Alt, del Hospital Pediátrico de Boston, en Massachusetts, Estados Unidos.

LAS ADVERTENCIAS GRÁFICAS E IMÁGENES EN LA LUCHA CONTRA EL TABACO

Dr. Arcenio Estévez Medina.

En muchos países del mundo se ha conseguido una reducción importante de la cantidad de niños que se esperaba empezaran a fumar y del número de fumadores que han dejado de hacerlo gracias al efecto de las campañas realizadas con letreros e imágenes que explican sobre los daños producidos por el consumo del tabaco.

Los mejores ejemplos de la efectividad de estas iniciativas son los resultados obtenidos por Canadá y Brasil donde la gente ha profundizado su nivel de consciencia sobre los males producidos por el tabaquismo. En esas naciones las personas han aprendido sobre las ventajas ambientales, de salud y económicas de no consumir tabaco. Así como también la responsabilidad que tienen los fumadores de proteger a los no fumadores.

Aumentar los impuestos a los productos del tabaco reduce la demanda.

Muchos países han aumentado el impuesto a los productos del tabaco y esto ha logrado disminuir el consumo. Se ha determinado que el incremento del 10 por ciento a los impuestos ha producido una reducción de un 8 por ciento en el consumo de tabaco en los paises calificados de ingresos bajos y medios y un 4 por ciento en los de ingresos altos. Esta medida, junto a la prohibición de la publicidad de los productos del tabaco, son elementos de mucho valor en la lucha contra el tabaquismo, han salvado muchas vidas y evitado dolor a la humanidad.

El compromiso de la Organización Mundial de la Salud en la lucha contra el tabaco.

La OMS ha contraído el compromiso de contribuir a la lucha mundial contra el consumo de tabaco. El Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco entró en acción en febrero de 2005. Desde entonces se ha convertido en uno de los tratados más ampliamente adoptados en la historia de las Naciones Unidas y lo mejor de todo es que fue firmado por la mayoría de los países del mundo. Este documento es la herramienta de mayor contundencia y menores debilidades en la difícil lucha por el control del consumo de tabaco. Está basado en el derecho que tienen las personas a vivir y disfrutar el nivel más elevado posible de bienestar y a estar siempre aspirando a superarlo, venciendo los obstáculos que se opongan a esto, como el caso del tabaco.

En 2008 la OMS introdujo un conjunto de medidas encaminadas a combatir el consumo de tabaco y ayudar a los países para aplicar el Convenio Marco de la OMS. Conocidas por su acrónimo, MPOWER, estas medidas han recibido la calificación de muy efectivas en cuanto al control del tabaco se refiere. Cada medida corresponde por lo menos a una disposición del referido Convenio.

ESTADÍSTICAS DE EVALUACIÓN SOBRE DIABETES E HIPERTENSION EN LA FERIA

ESTADÍSTICAS
DE LA EVALUACIÓN SOBRE DIABETES EN LA FERIA.  GRUPO 071

Total evaluados: 34

Universitarios:32
Otros:2

≤19 años: 1
20-25 años: 24
26-31 años: 8
32-37 años: 0
38-43 años: 0
≥44 años: 1

Herencia:22
poliquitosis ovarica:2
Dislipidemia:1
Sedentarismo:7
Mala Alimentacion:12
Obesidad:1
Diabetes gestacional: 1

Glicemia postpandrial
<110mg/dl: 14
110  a  126 mg/dl :4
126  a   140mg/dl: 6
140  a    200mg/dl: 8
>200mg/dl: 1


ESTADÍSTICAS
DE LA EVALUACIÓN SOBRE HIPERTENSION EN LA FERIA.  GRUPO 077

Total evaluados: 60

Universitarios:59
Otros:1

≤19 años: 1
20-25 años: 48
26-31 años: 8
32-37 años: 2
38-43 años: 0
≥44 años: 1

Herencia:42
Tabaquismo:3
Alcohol: 11
Raza negra:13
Dislipidemia:2
Sedentarismo:6
Mala Alimentacion:18
Obesidad:4

Cifras tensionales

≤ 120/80 mmhg: 54

120/80   a  140/90mmhg: 6

CELEBRAN CON GRAN ÉXITO EXPO FERIA COMUNITARIA EN PUCMM

                                                                

Santiago-. Concluyó con gran éxito a las cinco de la tarde del jueves 28 del pasado mes de noviembre, en el lobby de la Facultad de Ciencias de la Salud, la Primera Feria de Trabajos Comunitarios organizada por los estudiantes y profesores de Medicina Familiar y Comunitaria del Departamento de Medicina de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM) de esta ciudad.

La actividad se desarrolló desde la una de la tarde y en la misma se dirigió al público el doctor Rafael Oscar Madera, director del Departamento de Medicina de la alta casa de estudios y saludó la iniciativa de la Expo Feria al darle participación a los jóvenes para que construyan un futuro mejor. Confesó su confianza en la potencialidad de las nuevas generaciones para transformar a la sociedad.

Los estudiantes acompañados de sus respectivos profesores tuvieron la oportunidad de mostrar en diferentes stands su creatividad para dar a conocer el trabajo realizado en las comunidades asignadas para su docencia durante el actual periodo académico. En la Feria se presentaron grupos musicales, se realizaron concursos, bailes, se proyectaron videos y exhibieron fotos mostrando a los estudiantes en plenas actividades comunitarias.

El doctor José Rafael Sagredo, coordinador de la Unidad Técnico Asesora de Servicio, consideró que los alumnos expusieron con maestría lo que hicieron en la comunidad durante su actividad educativa.

En un recorrido por las diferentes áreas de la Expo Feria Comunitaria se pudo comprobar que muchos de los asistentes se sometían a mediciones de los niveles de glicemia, cálculo del índice de masa corporal y presión arterial. También se pudo ver la gran creatividad del grupo de estudiantes, coordinados por el profesor Dr. David Marte, que enseñó a los residentes de El Papayo, mediante la ejecución de un proyecto de capacitación a 174 familias, sobre reciclaje de residuos, donde las personas que viven en el barrio aprendieron a manejar mejor la basura.

Los trabajos de los estudiantes de Cristo Rey Arriba y de Guayabal, dirigidos por los profesores Dr. Carlos Polanco y la Lic. Danilda Sosa, respectivamente, concentraron sus esfuerzos en el control y el manejo de pacientes crónicos hipertensos, diabéticos y asmáticos, mejorando el resultado de los mismos en base a implementar un estilo de vida saludable. También la Dra. Luz Rodríguez, junto a sus alumnos, trabajó de manera ardua y efectiva para lograr un impacto positivo en estos enfermos, pero en la Comunidad de Villa Verde. Mientras que los alumnos del Dr. Miguel Jerez de la comunidad de El Ingenio Abajo exhibieron en la Feria parte de las medidas que tomaron para disminuir la incidencia de enfermedades febriles como dengue, leptospirosis y malaria.

La Lic. Daisy Cruz con sus estudiantes desarrollaron lo concerniente a la asignatura de Comunitaria en La Mina, Barrio Lindo y lograron que los habitantes del lugar organizaran la ubicación de sus direcciones, pues muchos no las tenían. De igual manera, actualizaron las fichas familiares de los usuarios del Centro de Primer Nivel (CPN) y lo dotaron de un archivo para el manejo de los expedientes de los pacientes y familias de esa jurisdicción.

En el CPN de Los Mártires de Pekín los alumnos desarrollaron su aprendizaje con la Dra. Laura Berrido y expusieron en la Feria sobre su experiencia en la prevención de la violencia intrafamiliar, estudiar en paz y muévete jevi. Este último para trabajar el tema de la obesidad y el sobrepeso. Todo en busca de que las personas de la comunidad aprendan los nuevos estilos de vida que promueven la salud. Mientras que la Dra. Marialys Santana y sus estudiantes desarrollaron en Los Quemados un proyecto que denominaron Cuidando al Cuidador, en el cual determinaron la sobrecarga a que es sometida la persona que cuida a un enfermo crónico. El objetivo fue lograr que el cuidador pueda hacer su labor con dignidad, que no se desgaste y que sea más saludable

El stand ocupado por el Dr. Manuel Coste y sus alumnos en la Feria mostró los recursos utilizados para conseguir que la población infantil de Barrio Lindo que fue incluida en el proyecto que elaboraron, se mantuviera al día en sus esquemas de vacunación, desarrollo psicomotor, control de peso y medida.

En la comunidad de Alma Rosa, Cien Fuegos, el grupo de estudiantes estuvo dirigido por la Dra. Dolores Gil y su proyecto fue prevenir el abandono escolar por parte de la población infantil. En su cubículo se exhibieron trabajos manuales y otras muestras utilizadas para mantener interesados a los alumnos del barrio para que continuaran en la escuela ya que un alto porcentaje ha dejado de ir a clases.

La Dra. Olivares y su grupo trabajaron con el programa de crecimiento y desarrollo del niño en el barrio Cristo Rey Abajo. Mostraron como se evalúa el estado nutricional de los mismos y qué medidas tomar para que se desarrollen en todo su potencial. La Dra. Wendy Gómez y sus alumnos trabajaron para el mejoramiento de la ejecución de los programas de salud pública en Los Jazmines y en el barrio Las Flores.

                                                             Dr. José Rafael Sagredo.
                                         Coordinador de la Unidad Técnico Asesora de Servicio.

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