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7 de abril Día Mundial de la Salud 2014, dedicado a las enfermedades transmitidas por vectores

                                                                                   Origen del Día Mundial de la Salud

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año en conmemoración del aniversario de la fundación de la OMS en 1948. Todos los años se elige un tema relacionado con un área prioritaria de la salud pública. El Día brinda a todas las personas la oportunidad de participar en actividades que pueden mejorar la salud.

El Día Mundial de la Salud 2014 se centra en algunos de los vectores más conocidos, como los mosquitos, los flebótomos, las chinches, las garrapatas o los caracoles, responsables de la transmisión de una amplia gama de patógenos que afectan al ser humano o a los animales. Los mosquitos, por ejemplo, transmiten no solo el paludismo y el dengue, sino también la filariasis linfática, la fiebre chikungunya, la encefalitis japonesa y la fiebre amarilla

En este sentido, los objetivos que planteó la OMS este año son:

+ Aumentar la concienciación sobre la amenaza que suponen los vectores y las enfermedades vectoriales
+ Animar a las familias y a las comunidades a que adopten medidas de protección.
+  Un elemento básico de la campaña es la difusión de información en las comunidades. Como las enfermedades vectoriales empiezan a sobrepasar sus fronteras tradicionales, es necesario que las medidas se amplíen más allá de los países en los que actualmente medran estas enfermedades.
+ Que las familias residentes en zonas donde hay transmisión vectorial sepan cómo protegerse
+ Que las personas sepan cómo protegerse de los vectores y las enfermedades vectoriales cuando viajan a países en los que estas suponen una amenaza para la salud
+ Que los gobiernos de salud de los países en los que las enfermedades vectoriales constituyen un problema de salud pública tomen medidas para mejorar la protección de su población
+ Que las autoridades sanitarias de los países en los que las enfermedades vectoriales empiezan a ser una amenaza colaboren con otras autoridades pertinentes, entre ellas las encargadas del medioambiente, tanto nacionales como de los países vecinos, para mejorar la vigilancia integrada de los vectores y adoptar medidas que eviten su proliferación.

BUENAS PRÁCTICAS COMUNITARIAS

¿QUÉS ES UNA BUENA PRÁCTICA?

En general el concepto de “buenas prácticas” se refiere a toda experiencia que se guía por principios, objetivos y procedimientos apropiados o pautas aconsejables que se adecuan a una determinada perspectiva normativa o a un parámetro consensuado, así como también toda experiencia que a entregado resultados positivos, demostrando su eficacia y utilidad en un contexto concreto.

En este sentido se pueden identificar “buenas prácticas” en las más diversas áreas de la intervención humana: salud, construcción, agricultura, pesca, farmacia, vivienda, etcétera. En el área de la vida en comunidad y de la gestión de las organizaciones de la sociedad civil, por tanto se puede reconocer claramente la presencia de “buenas prácticas comunitarias”.

CONCEPTO DE BUENA PRÁCTICA COMUNITARIA

El concepto de Prácticas Comunitarias se utilizan en una amplia variedad de contextos y temas para referirse a las formas de ejecutar un proceso, que pueden servir de modelos para otras organizaciones (Cabrera: 2003), han sido definidas por las Naciones Unidas y la comunidad internacional como iniciativas que:

· Tienen un impacto tangible en la calidad de vida de las personas y en sus comunidades.
· Son el resultado de una asociación efectiva entre actores de los sectores público, privado y la sociedad civil.
· Son sostenibles del punto de vista cultural, social, económico y ambiental.

En esta perspectiva una Buena Práctica Comunitaria se puede definir como aquella iniciativa que favorece el desarrollo de las comunidades locales, promoviendo el papel activo de las organizaciones de la sociedad civil en la construcción de una sociedad más justa y sostenible social, política, cultural, medio ambiental y económicamente.

Las Buenas prácticas Comunitarias tienen unas enormes potencialidades para el desarrollo de las organizaciones de la sociedad civil, entre las cuales se pueden considerar las siguientes (Barnechea, Gonzáles, Morgan: 1996):

· Su efecto movilizador tanto al interior como para la comunidad donde se localiza la buena práctica.
· Favorecen la difusión de la innovación y la creatividad, en lo que se refiere a buscar nuevas formas de resolver los problemas de la comunidad.
· Estimulan la buena gestión de las organizaciones, en cuanto a los procesos administrativos que estas implementan.
· Amplían horizontes. Como mínimo, representan una oportunidad para mirar más allá de marcos cotidianos de actuación, de la organización, del pequeño club, de la entidad, entre otros.
· Incrementan la confianza, de la comunidad en general, y también entre los actores y entidades implicadas en estos procesos.

INTERCAMBIO DE BUENAS PRÁCTICAS COMUNITARIAS.

Las Buenas Prácticas Comunitarias son claramente una oferta de conocimiento disponible para otras organizaciones que quieran iniciar procesos de reforma de sus estilos de gestión. En este sentido el intercambio de buenas prácticas comunitarias es una tarea que se debe propiciar en forma continua.

El intercambio entre organizaciones que implementan buenas prácticas y las que no implementan estas, se pueden dar a distintos niveles:

· A nivel oral: Se lleva a cabo a través de reuniones entre los actores involucrados. Esto se puede generar en encuentros y/o pasantías de reconocimiento de buenas prácticas.
· A nivel escrito: En donde las experiencias de buenas se registran en publicaciones que son distribuidas a otras organizaciones.
· A nivel virtual: Actualmente hay disponible en la Web hay una gran cantidad de iniciativas, la que se agrupan en diversas bases de datos, producto de concursos nacionales e internacionales que premian las Buenas Prácticas Comunitarias.

CONDICIONES PARA EL ÓPTIMO INTERCAMBIO DE BUENAS PRÁCTICAS.

Claro está que una transferencia de buenas prácticas jamás es simplemente una copia de lo que ya se realizó, sino que es una adaptación y, frecuentemente, una mejora. En el caso de las buenas prácticas comunitarias, lo que está en juego es, sobre todo, la transferencia de métodos.

La mera imitación de una buena práctica comunitaria no asegura el éxito, ya que el resultado favorable que se obtuvo de la implementación de un proceso de estas características, está condicionado a una realidad local y organizacional específica, elementos que son únicos e irrepetibles, ya que no hay dos comunidades y/o dos organizaciones que sean completamente similares.

Pese a lo anterior, la realidad cotidiana de muchas comunidades, sin ser igual, tienen múltiples elementos comunes, que hacen posible la replicabilidad de las prácticas comunitarias, siempre y cuando esta se adapte a la realidad social y organizacional.

La adaptación de una buena práctica comunitaria se debe guiar al menos por los siguientes criterios:

· La organización tiene que estar dispuesta cambiar sus formas tradicionales de gestión.
· La organización debe tener claro cuales son sus objetivos organizacionales.
· Se debe evaluar si la realidad del entorno social comunitario es compatible con la práctica que se quiere implementar (hacer un análisis de los factores a favor y los factores en contra).
· Considerar que se esta adaptando en una forma de hacer las cosas, no una actividad ya realizada (por efectiva que esta allá resultado).

Un prototipo de vacuna contra la artritis epidémica chikungunya

Detección de la proteína E2 del virus chikungunya (en verde) en células infectadas

Utilizando la misma estrategia que ya emplearon para generar una vacuna contra el sida, el grupo de investigación del Centro Nacional de Biotecnología del CSIC dirigido por Mariano Esteban acaba de publicar en la revista Journal of Virology la generación de un prototipo de vacuna contra la artritis epidémica chikungunya.


Esta enfermedad, de síntomas parecidos a los de la malaria o el dengue, llega a causar fiebres muy altas, dolores articulares, encefalitis e incluso la muerte. Aunque inicialmente afectaba de forma concreta a la zona del Océano Índico, desde que se produjera una mutación que le permite transmitirse por los mosquitos tigre (Aedes albopictus) ha llegado hasta las costas mediterráneas y del Caribe. Actualmente se calcula que hay millones de personas infectadas en África y en Asia, alcanzando la categoría de epidemia. De hecho, la Organización Mundial de la Salud la considera ya una enfermedad emergente.


Aunque se lleva intentando obtener una vacuna desde los años 70, esta es el primer prototipo vacunal que consigue que tanto células dendríticas como macrófagos humanos inicien una respuesta inmune relevante. Por otro lado, ensayándola en ratones, han sido capaces de establecer un protocolo de vacunación que activa a una población de linfocitos T que atacan específicamente a este virus, detectándose además en sangre unos niveles significativos de anticuerpos neutralizas dirigidos contra el causante de estas fiebres.


Estos prometedores resultados (protege de la infección a los ratones) se han obtenido inyectando tan sólo una vez la vacuna, por lo que Esteban recalca que este prototipo vacunal es merecedor de “ser considerado para luchar contra la artritis epidémica chikungunya”. Y es que en los países donde este virus es endémico, para poder prevenir que se siga extendiendo, sería preferible que sólo hubiera que aplicar solo una o dos dosis

FIEBRE DE CHIKUNGUNYA.

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 Dr. Arcenio Estevez Medina.

Quizá el lector se pregunte de dónde viene este nombre tan raro de chikungunya. Es una palabra que se trae de la lengua maconde, que se habla en el sudeste de Africa por Tanzania y Mozambique, cerca del Mar Indico y el significado de esta expresión es que se dobla hacia arriba.

En la actualidad se está hablando mucho de esta enfermedad debido a que se han reportado casos en islas cercanas a la República Dominicana y tenemos que enseñar las medidas preventivas de lugar para que la gente tenga conocimiento y pueda enfrentar la situación que se presente si aparece este mal en el país.

El virus productor de este problema de salud fue identificado en año 1952 en territorio de la hoy República Unida de Tanzania, un país muy joven –independizado en 1996-, situado en el Este de África, poco conocido por nosotros, pero con una gran extensión territorial (947 mil kilómetros cuadrados), casi 20 veces más grande que la República Dominicana y cuenta con una población aproximada de 45 millones de habitantes.

Lo importante es que se trata de una enfermedad viral febril, transmitida por el mosquito Aedes aegypti, el mismo que es vector del dengue, aunque se han reportado casos en que está involucrado otro mosquito llamado Aedes albopictus. De hecho, la enfermedad tiene manifestaciones similares a las del dengue y empiezan a presentarse de tres a siete días después del insecto haber picado a la persona.

Signos y síntomas:

El enfermo va a presentar fiebre, dolor de cabeza, dolores en el cuerpo y sobre todo en las articulaciones que pueden durar semanas, meses y hasta año en algunos casos excepcionales.

Los dolores en el cuerpo son más intensos que en el dengue y afectan más a las articulaciones y los tendones. Sin embargo, la fiebre dura menos tiempo en los casos de chikungunya.

Esta enfermedad, a diferencia del dengue, es raro que produzca la muerte. Cuando esto suele suceder es en adultos mayores y niños muy pequeños. De hecho, la población más vulnerable a esta posibilidad son los menores de un año y los mayores de 65. También el mal puede ser mortal en personas con enfermedades crónicas descontroladas como la diabetes e hipertensión arterial.

La recomendación más importante es que ante la presencia de estos síntomas las personas acudan de inmediato al médico para que empiece el manejo correcto. No es aconsejable ir a la farmacia a comprar medicinas sin la prescripción del facultativo. Tampoco debemos recurrir a la automedicación porque hay fármacos que pueden empeorar la situación y hasta producir la muerte. Lo mejor que usted puede hacer es darle a tomar líquidos al paciente hasta que lo pueda llevar al profesional de la salud correspondiente.

Las medidas preventivas son las mismas del dengue: evitar la picadura de los mosquitos, reducir la reproducción de estos insectos y prevenir la picadura de las personas enfermas para que el mosquito no pueda transmitir la enfermedad a los sanos.

El 24 de Marzo se celebro el día Mundial dela tuberculosis

El lema del Día Mundial de la Tuberculosis 2014 es “Atender a los 3 millones”.

La tuberculosis es curable, pero los esfuerzos que se realizan en la actualidad para encontrar, tratar y curar todos los enfermos son insuficientes. De los nueve millones de personas que contraen la tuberculosis cada año, una tercera parte queda “desatendida” por los sistemas de salud. Una gran parte de esos tres millones pertenecen a las comunidades más pobres y vulnerables, o marginadas, del mundo, como los migrantes, los refugiados y desplazados internos, los reclusos, los pueblos indígenas, las minorías étnicas o los consumidores de drogas.

LA TELEVISIÓN Y SU IMPACTO SOBRE EL COMPORTAMIENTO INFANTIL

Dr. Arcenio Estévez Medina.

Hay poca relación entre el tiempo que el niño dura viendo televisión y su comportamiento, de acuerdo a una investigación realizada por el Consejo de Investigación Médica del Reino Unido, dada a conocer por la BBC en marzo del año 2013. El desarrollo del niño en la sociedad no tiene que ver con las horas que éste dedica a ver televisión.

A pesar de la revelación hecha por esta investigación se prefiere limitar el tiempo que los niños duran frente a la pantalla chica y lo correcto es tratar de que utilicen ese tiempo en otras alternativas para que diversifiquen sus actividades y si van a ver televisión que lo hagan con programas educativos.

Las madres reportaron que sus hijos se veían envueltos en trifulcas con mayor frecuencia que los niños no expuestos a estar mucho tiempo frente a la pantalla chica. Sin embargo, la doctora Alison Parkes, jefa de la unidad de ciencias de la salud pública y social de esta institución, afirma que es un error atribuir el mal comportamiento social de los hijos a que duran mucho tiempo viendo televisión. Es mejor empezar a autocriticarnos y ver la razón por la que nuestros hijos pasan tanto tiempo en esa actividad y quizá encontramos que la causa somos los padres porque hemos dejado la responsabilidad de criar a nuestros hijos a cargo del televisor. Es una manera de evadir nuestro compromiso. También es recomendable revisar la influencia del medio social y otros factores que inciden en el comportamiento de los niños si queremos estudiar de manera seria esta situación.

El lado bueno de la televisión.

No es un secreto que los intereses comerciales mueven a la publicidad con el objetivo de colocar sus productos en un lugar cimero para la capacidad de selección de los consumidores y la televisión, más que un medio educativo, informativo y de diversión sana, es un negocio y como tal los dueños siempre aspiran a que sea rentable. Por eso no podemos esperar que este medio de comunicación de masas esté al servicio de los televidentes. Todo lo contrario, se envuelve, en la mayoría de los casos, en su maquinaria de producción de información y publicidad revestida de engaños y mentiras a la hora de atribuirle propiedades a los productos anunciados.

No obstante, todos estos factores negativos todavía hay programas, aunque cada vez son menos, que enseñan y depende de la capacidad de los padres –en el caso de niños pequeños- para seleccionar las ofertas que escogen sus hijos y de los adultos para determinar qué ven, de acuerdo a sus necesidades de conocimiento, diversión y entretenimiento. Es importante, saber que, dependiendo de esta decisión, podemos sacarle provecho a la televisión o ser manipulados por los intereses de los empresarios del medio.

La adaptación a la tecnología. Los muñequitos y sus efectos.

Hay programas para niños, niñas y adolescentes que ayudan mucho a que éstos vayan construyendo su aprendizaje y es una manera de utilizar la tecnología para beneficio de los usuarios. Un ejemplo de esto es la programación del canal internacional Discovery Kids, que tiene espacios para diferentes edades y es ahí donde los padres deben jugar su papel con sus hijos más pequeños. Del mismo modo hay otros canales que presentan programas con especialización en deportes, salud, historia, geografía, manualidades y ciencia.

22 de Marzo : Día mundial del Agua

8 consejos para ahorrar agua




1.Sin goteras
Nunca olvides cerrar bien los caños. El goteo de un caño puede gastar hasta 30 litros al día, calculando más de 10,000 litros al año. Se recomienda hacer una revisión periódica de las tuberías

2.Lavado de autos
Aunque suene un poco medioambiental, es recomendable lavar el auto con un trapo y un balde. Quizás es un poco tedioso pero al usar una manguera se desperdicia hasta 120 litros por hora

3.Regar el jardin

Al regar el jardín hay que hacerlo con mucho criterio según la estación. Si es verano, puede ser interdiario. Y en invierno, es suficiente una vez por semana

4.Aceite al caño "No"

Cuando botemos desechos por el caño, debemos estar alertas y saber cuáles son los que pueden ser nocivos. Por ejemplo, un litro de aceite contaminaría hasta un millón de litros de agua

5.Poca agua en lavadora

Las lavadoras pueden gastar hasta 200 litros de agua por cada carga de ropa. Una opción es comprar una lavadora ahorradora de agua o, en todo caso, usar tu lavadora tradicional cada vez que esté completamente llena

6.Dientes limpios

Al lavarte los dientes, es preferible usar un vaso. Por cada 5 minutos de fuga de agua se pierden hasta 10 litros.

7.Ahorra en la Cocina

Cuando descongeles tus alimentos, es preferible que lo saques de la refrigeradora el día anterior o en todo caso hacerlo en el microondas. No uses agua corriente para descongelarlo.

8.No botes el agua hervida

No botes el agua que utilizas para sancochar tus alimentos. Recuerda que puedes usarla para regar tus plantas o para limpiar los pisos

21 de Marzo: Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial

El Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial conmemora la muerte de 69 personas que manifestaban en contra de las leyes de pases del apartheid, la cual es conocida como la masacre de Sharpeville. La Organización de las Naciones Unidas (ONU) indica que la discriminación racial, la xenofobia y las formas conexas de intolerancia continúan siendo problemas extremadamente serios en las sociedades actuales.

La ONU destaca que la discriminación continúa profundamente incrustada en las estructuras económicas, sociales y políticas de las sociedades, lo cual es un punto importante en la generación de conflictos violentos. Organizaciones especializadas indican que la persistencia de viejos patrones raciales hace más vulnerables a determinadas sociedades a sufrir pobreza y menor acceso a servicios de salud y educación.

Este 21 de marzo, el Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial busca honrar a todas las víctimas de este problema, así como intensificar los esfuerzos para construir un futuro libre de dicho flagelo. La ONU busca incentivar a las sociedades modernas a consolidar un mundo en el cual la igualdad sea una realidad para todos.

20 de Marzo es el dia Mundial del Sueño

Dormir es una función biológica básica de todos los seres humanos y hoy, que es el Día Mundial del Sueño, la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés) tiene la misión de poner en práctica el lema ‘Respira bien, duerme mejor, es salud’, que centra la atención en las frecuentes quejas comunes de los trastornos del sueño.

Una publicación de la Sociedad Española del Sueño (SES) muestra la importancia de acoger las recomendaciones de dicho eslogan, ya que al dormir se cumplen funciones vitales a nivel de células y sistemas que contribuyen al bienestar físico y mental.

En lo que se refiere a la respiración a la hora de dormir, la SES dice que las personas con apnea obstructiva del sueño despiertan muy a menudo en la noche para respirar.

“Uno de los factores de riesgo más significativos para la apnea del sueño es tener sobrepeso u obesidad”, consta en el artículo y explica que la acumulación de grasa en la vía aérea superior reduce la abertura de la garganta, mientras que un abdomen grande interfiere con la acción de bombeo del diafragma.

Otros factores de riesgo para la apnea del sueño son los fármacos hipnóticos, sedantes o relajantes, el tabaco y alcohol y en los niños, las amígdalas grandes. Este desorden del sueño se puede prevenir y tratar médicamente en cualquier país del mundo.

Calidad del Sueño
A medida que los años pasan es fundamental lograr un sueño reparador, ya que esto reduce el riesgo de problemas cardiovasculares, disminución de memoria, trastornos del ánimo, entre otros.

Las alteraciones se manifiestan de diversas formas como dificultad para iniciar o mantener el sueño, problemas para continuar despiertos en horas apropiadas y conductas anormales, estas pueden ser pesadillas o sonambulismo.

Entre los consejos acerca de cómo mejorar la calidad de sueño están los hábitos saludables que entre otros consisten en dormir y levantarse todos los días a la misma hora, no ver televisión ni usar el computador en la noche, usar el dormitorio solo para dormir y tener actividad sexual; hacer ejercicio en la mañana, no resolver problemas antes de ir a dormir y no tomar alcohol en la noche.

Detalles
DE LA FECHA.

Celebración
El Día Mundial del Sueño se creó en el 2008 por la World Association of Sleep Medicine (WASM), con el objetivo de promover la importancia de dormir bien, ya que de la calidad del sueño depende la salud y la vida social.

Falta de sueño
La falta de sueño produce irritabilidad, falta de concentración, mal humor, disminución de la salud física y mental, por ello es necesario recordar que frente a estos trastornos el cambio de hábitos es crucial para poder dormir mejor.